Что делать если болит косточка на ноге

болит косточка на ноге

Когда у человека начинает болеть косточка на стопе, то комфорт в его жизни заканчивается. Он не может больше легко ходить, выполнять повседневную работу, носить красивые туфли. Данное заболевание, называемое в медицине вальгусная деформация, поражает женщин более всего, мужчины болеют им редко.

Многие предпочитают при этом терпеть неприятные ощущения, откладывая поход к врачу. Но до добра это не доводит. Шишка увеличивается в размере, стопа деформируется все больше, боли становятся сильнее и нестерпимее.

Врач общей практики
Мнение эксперта
Александр Витальевич
Врач общей практики
Задать вопрос эксперту
Если окончательно запустить проблему, то придется делать операцию по спиливанию кости.
Своевременное лечение помогает быстрее входить в свой привычный ритм жизни и снова чувствовать вкус жизни без боли.

Почему начинает болеть косточка на стопе

Прежде, чем начать лечение, нужно знать, что вызвало эту проблему. Рассмотрим главные причины:

  • неудобная обувь;
  • ожирение;
  • нарушение работы эндокринной систем;
  • наличие этого заболевания у близких родственников;
  • слишком интенсивная двигательная активность, большие спортивные нагрузки;
  • травмы стопы;
  • возрастные изменения;
  • болезни суставов.

Что происходит с ногами

Здоровье костей стопы зависит от нормального функционирования суставной сумки вокруг них. Но если нарушается ее полноценность, то кости не получают достаточного питания, происходит трение и деформация, свобода движения нарушается. Большой палец при этом сдвигается с правильного положения. Сустав растет, становится больше в размере, мешает другому пальцу. При этом изменяется походка, нагрузка на тело неравномерна, большой палец испытывает огромную нагрузку. Сначала человек чувствует лишь незначительную боль, которая может проходить, когда он находится в состоянии покоя.

Даже при незначительной боли следует посетить терапевта, чтобы он определил степень тяжести заболевания, направил к узкопрофильному специалисту. Ортопед поможет избавиться от проблем опорно-двигательного аппарата. Иногда не обойтись без помощи хирурга или травматолога, если косточка деформирована. Но если в ее разрастании виноваты сбои в эндокринной системы, нужна помощь эндокринолога.

Что поможет устранить проблему

Ванночки из соли помогут справиться с неприятными ощущениями. Наполните тазик водой (5 литров), которая должна быть при этом теплой около 40 граусов. Растворите там стакан воды. Чтобы соль подействовала положительно, необходимо держать ноги в ванночки в течении минимум 30 минут, в идеале 40-45 минут. Делать это нужно каждый день в течении 2-х недель. Если боль не прекратилась, то через неделю курс можно повторить. Хорошо действуют на кости ванночки из отваров ромашки, календулы.

Врач общей практики
Мнение эксперта
Александр Витальевич
Врач общей практики
Задать вопрос эксперту
Отлично помогает справиться с этой проблемой медицинская желчь.
Необходимо наложить компресс из нее, закрыть это место вощеной бумагой и оставить на 12 часов. Компресс нужно накладывать ежедневно, через 2 месяца вы почувствуете положительный эффект.

Массаж стоп помогает улучшить их состояние, постоянное надавливание, разминание помогает сгладить все неровности, улучшить кровоснабжение. Специальные бандажи, ортопедические приспособления также помогут держать сустав и большой палец на его месте и препятствовать его смещению.

Когда боль становится интенсивнее, становится трудно вставать, нужна операция. Если смещениипальца не слишком велико, то можно обойтись закрытой операцией. На коже делаются проколы, пальцы принимают правильное анатомическое положение.

Профилактика

Сохранить походку летящей помогут следующие профилактические меры:

  1. Ношение удобной обуви;
  2. Здоровое питание. Уберите из своего рациона соленую, жирную, копченную пищу, добавьте больше клетчатки, употребляйте витамины;
  3. Обеспечение отдыха ногам после тяжелого рабочего дня, успокаивающие ванны;
  4. Укрепление мышц ног физическими упражнениями, с помощью массажа;
  5. Ведение здорового образа жизни, уменьшение стресса.
Врач общей практики
Мнение эксперта
Александр Витальевич
Врач общей практики
Задать вопрос эксперту
При возникновении незначительной проблемы следует пройти обследование у врача, чтобы установить точную причину возникновения. Не стоит заниматься самолечением. Устранив первопричину, будет легче бороться с последствием.

Что делать если болит косточка на ноге (видео)

4 Комментария
  • Карина says:

    Действительно, ванночка из соли помогает избавиться от болевых ощущений. У меня возникала такая ситуация, при котором шишка в области большого пальца ноги разрасталась и постепенно начинала болеть. В такой ситуации находится долгое время в стоячем положении довольно сложно. Но постепенно принимая такие ванны, стал носить удобную ортопедическую обувь. Со временем боль прошла и последние несколько месяцев перестала беспокоить.

  • Дарья says:

    Помню бабушка все ванночки из соли делала, а потом мазала шишку йодом. Мы ей специальные ортопедические шлепанцы покупали из кожи с жесткой кожаной стелькой, в них легче было. Все народные средства для облегчения дискомфорта, думаю удалить нарост можно только оперативно.

  • Марина says:

    У меня тоже есть эта проблема, возникла из-за того, что постоянно на работе узкие туфли, каблук, но только на левой ноге.По началу болела я наносила мази, парила в соли, но сказать честно помогали только мази и то не на долго.Врач мне советовал фиксатор для большого пальца и от узкой обуви конечно же пришлось отказаться.

  • Алексей says:

    Требуется ли лечение, если нет болевых симтомов? Знаю целые семьи с такими девиациями, но никто не жалуется.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector